2013年06月04日

【必見】すやすや眠れる(熟睡)コツは?

最近暑くてね〜寝苦しいんだよ

暑くなるとなかなか寝付けないってことが多いですね

これからの夏どんどん暑さが増してきます

クールマット、扇風機、エアコンなどは暑さをしのぐために使っています

これらは外側からの対策で実は内側からの対策もあるんです

暑い時期、眠れないとき 熟睡アラームforポケットメディカをかけてみると眠りやすくなります

いろいろな曲が入っていて楽しそうですね 

「サウンド・音楽から眠りを誘う」このような内側からの視点もあります

朝起きたときもこのアラームを聞いて元気一杯になれると思います

うたた寝にもぴったり起床時にもぴったり

音楽・サウンドを聞くだけここまで睡眠誘導効果&作用があるんだなと感心しました


ぐっすり眠れる新アプリ「熟睡アラーム for ポケットメディカ」リリース

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posted by 銀ふぉ at 12:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする